Pola makan sehat sangat penting agar tubuh tetap berenergi meskipun jadwal padat. Memilih makanan bergizi, seperti buah, sayuran, dan sumber protein cepat saji, membantu menjaga stamina dan konsentrasi. Menyiapkan camilan
Kategori: Pola Makan Sehat di Tengah Kesibukan
Kategori ini fokus pada menjaga asupan makanan bergizi meskipun jadwal padat. Artikel dapat membahas tips menyiapkan makanan cepat sehat, camilan bergizi, dan menjaga hidrasi tubuh. Tujuannya adalah memastikan tubuh tetap mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tanpa mengganggu rutinitas harian.